আমরা চাল, ডাল, আলু, মাছ, মাংস ইত্যাদি ছাড়াও কয়েক হাজার প্রকারের খাবার খেয়ে থাকি। কিন্তু সব ধরনের খাবার আমাদের শরীরের জন্য যথাযোগ্য নয়। আমাদের অজান্তেই আমরা এমন কিছু খাবার গ্রহণ করে থাকি যা আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর। আপাতদৃষ্টিতে কিছু কিছু খাবার আমাদের শরীরের জন্য যথাযোগ্য মনে হলেও, এই খাবার গুলোই আমাদের জন্য মারাত্মক ক্ষতি বয়ে আনে। কিছু কিছু পুষ্টিকর খাবারও মাঝে মাঝে বিশেষ অবস্থায় বিষাক্ত হয়ে ওঠে। আমাদের অজান্তেই আমরা এসব খাবার গ্রহন করে ফেলি। আবার এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো গ্রহণ করার সাথে সাথে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে না। দীর্ঘদিন পর এই খাবারের প্রভাব আমাদের স্বাস্থ্যের উপর পড়ে।
ইভটিজিং বা যৌন হয়রানি হচ্ছে মারাত্মক সামাজিক ব্যাধি। যৌন হয়রানির ফলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। বর্তমানে এটি সবথেকে বেশি আলোচিত একটি সমস্যা। যার ফলে উঠতি বয়সী মেয়েরা তারা নিরাপদে চলাচল করতে পারছে না। এমনকি স্কুল, কলেজেও যেতে তাদের নানা রকম সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এতে তারা মানসিক অশান্তিতে ভুগছে।
পেজ খোলা তো দুই মিনিটের কাজ। এরপর ফেসবুক পেজ জনপ্রিয় করবেন কী করে? হুড়মুড় করে সবাই লাইক বা ফলো করবে না নিশ্চয়ই। তাই পেজে লাইক বাড়াতে থাকতে হবে ধৈর্য এবং জানতে হবে বিশেষ কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস। আপনাকের পোস্টে আমি আপনাদের সাথে ফেসবুক পেজ জনপ্রিয় করার ১০টি টিপস শেয়ার করবো। তবে মনে রাখবেন এগুলোই হলো একটি ফেসবুক পেজ জনপ্রিয় করার সেরা উপায়।
বর্তমান সময়ে মেয়েদের মাসিকের সমস্যা একটি বড় ধরনের সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। ১০০ ভাগের মধ্যে ৪০ ভাগ মেয়েরাই মাসিকের সমস্যা নিয়ে ভুগছে। সাধারণত মেয়েদের ২১ থেকে ৩৫ দিনের মধ্যে মাসিক হওয়াকে নিয়মিত মাসিক বলে।
আপনার জানা উচিত শরীরের যে ৮ টি জায়গায় মোবাইল ফোন রাখা উচিত নয়। ১. সামনের পকেটে স্মার্টফোন রাখা উচিত নয় ২. পিছনের পকেটে মোবাইল ফোন রাখা উচিত নয় ৩. মেয়েদের ব্রা এর মধ্যে মোবাইল ফোন রাখা উচিত নয় ৪. কোমরের পকেটে মোবাইল ফোন রাখা উচিত নয় ৫. চার্জিং অবস্থায় কানে মোবাইল ফোন রাখা উচিত নয় ৫. চার্জিং অবস্থায় কানে মোবাইল ফোন রাখা উচিত নয় ৬. প্রচন্ড ঠান্ডা স্থানে মোবাইল ফোন রাখা ঠিক নয় ৭. গরম স্থানে মোবাইল ফোন রাখা উচিত নয় ৮. বালিশের নিচে বা বালিশের পাশে মোবাইল ফোন রাখা উচিত নয়
মোবাইল ব্যাংকিং সেবার মধ্যে জনপ্রিয়, ব্র্যাক ব্যাংকের বিকাশ, ডাচ্ বাংলা ব্যাংকের রকেট, ডাক বিভাগের নগদ প্রভৃতি সেবায় প্রতিদিন রেজিস্ট্রেশন করছেন প্রচুর পরিমাণ নতুন নতুন গ্রাহক। মোবাইল ব্যাংকিং সেবায় নিরাপদ থাকার জন্য যেসব বিষয় খেয়াল রাখতে হবে বা যেসব বিষয় সম্পর্কে জানতে হবে সে ব্যাপারে কিছু পরামর্শ দেওয়া হবে আজকের আর্টিকেলে।
Best Microjob & Freelance Site to
Make Money Online
